冬の乾燥肌対策

北陸などドカ雪が降る地方を除いて、冬は空気が乾燥しますね。私の場合、背中とか足が痒くなってきます。特に、寒くて乾燥している日に、ちょっと歩くと足が痒くて痒くてたまりません。

肌に水分が無くなることがいけないのは想像が付くのですが、保湿剤を両足にべたべた塗るのもね～。すね毛で塗りにくいし。

最近お風呂に入ったとき、試しに頭髪用のトリートメントを少し付けてみました。結構ヌルヌルします。これを始めてからは、歩いていても足の痒さを忘れています。効果があるのかもしれません。

また、衣服に残った洗剤が良くないらしいですよ。乾燥を増長させるそうです。冬季の洗濯は洗剤量を減らすとか、すすぎの回数を増やすとかの工夫が必要ですね。

• アトピー性皮膚炎の生活指導と治療法について（滋賀医科大学）